Meditation
Med
mot.
Kämpar,
följer med.
Paddeln skär ytan
kroppen följer med rörelsen.
Vågornas och musklernas rytm i samstämmighet
i vågtoppar och vågdalar.
Sinnet och kroppen
samman i
balans.
Med
mot.
Sval
bris
svalkar,
kittlar hud.
Glittrande droppar
kastas genom luften - landar
på hettande hud, rinner sakta ner för nacken.
Vitt solglitter synkoperar
retfullt vågorna -
dansar i
iris.
Sval
bris.
Hård
sten
hettar
skrovligt mot
våta fotsulor -
bland svajande sjögräs svalkas
de igen, skvalpar ikapp med kluckande vågor
komponerar musik ihop.
Ackompanjeras
av stilla
vassång
Hård
sten.
Lugn
dag,
inga
bekymmer.
Meditativ rytm
av andetag, vågskvalp, vassus.
Till och med sjöfåglars skrän låter skönljudande.
Solen är het, vattnet är svalt
skuggan likaså
och allt är
heligt.
Lugn
dag.